“烈阳真气。”韩冬听着名字就知道这是个具有火属性的真气功法。
“不错，这本功法目前来说是最适合你的了，烈阳真气性子爆裂，施展出来犹如一团爆裂火焰，咄咄逼人。火属性的真气冲击力最强，攻击力最高，最适合短期突破。别的人使用可能会留下隐患，但是你的体质我查探过，修炼此功法是锦上添花，不仅不会对你的身体留下隐患，而且还能更进一步的锤炼你的全身经脉骨膜等等真气能覆盖到的地方。”
大长老眼睛闪射着精光，热烈的盯着韩冬。
韩冬被他看的一阵发毛，下意识的躲开。
“那这本功法等级一定很高吧，我这一个外门弟子有资格学吗？”
韩冬担心的道。
大长老哈哈大笑：“并不是，这本功法普通人修炼有很大的隐患，所以根本就没人学，功法本身能是地级，但是没人学，现在一直扔在人级的书架那里当垫脚书用。”
“感情我是专门捡没人要的破烂啊。”韩冬感慨的说。
“你就美的，这么好东西还嫌这嫌那的，那本书在阁里第一层第三排书架的脚底，赶紧拿走滚蛋。”
韩冬一听麻溜的溜进藏书阁按照大长老说的地方顺利的拿到烈阳真气走了出来。
按照一切程序，大长老扣掉了韩冬二十点贡献点，然后将信息记录在铭牌里。
二十点贡献点，韩冬看的肉疼。
……
回到住处，韩冬掏出那本烈阳真气。
“烈阳真气，地阶中级，不错，不错，二十点贡献点值了。”
韩冬满心欢喜。高兴的眉飞色舞，先别说威力怎么怎么样，就这地阶中级的等级就摆在那里了。
地阶的功法，在御天宗里，像他这样的外门弟子是永远接触不到了，这些地阶以上的功法，只有御天宗的内门弟子才能有机会挑选习练。
现在因为功法本身的限制条件太大，竟然被扔在人阶功法书那层，而且还是大长老亲自点名的，这就根本上来说不违反宗门规定，韩冬怎么能不欢喜。
这本功法练出的是火属性的真气，正好适合他，要知道韩冬有强大的灵魂精神力，而且已经确定将来要走炼药师这路的，这个火属性的功法正好在现在给他打好基础。
不仅如此，火属性的真气厉害都是攻击力最强的真气，韩冬已经有了《五帝锻体术》和《逐浪诀》这两门非常牛的功法，现在再加上有火属性的真气，攻击力将绝对的爆表。
外门大比已经是十拿九稳了，现在唯一的目标就是要在大比过后尽快的突破先天，只有这样才能无惧马宝的天地威压，才能有一战之力。
……
第二天清晨，韩冬起床洗漱吃完早饭后。
离住处不远的瀑布边。
“这一块大空地。”韩冬扫视的一番。隐秘安静地方还很空旷。
“最适合练武了。”
韩冬脱下衣服，跳入水潭，他的《五帝锻体术》目前只有青帝洗髓掌是因为乾元佩的关系全部练成，白帝锻骨拳目前因为缺少庚金之气目前只有双臂和上半身练成白金之骨，下半身的防御依旧是普通肉身，所以韩冬现在必须要在瀑布下练习自身的抗击打性。
瀑布的冲击力是超强的大，韩冬咬着牙走到瀑布底下，马步扎好任由天上的银河从天而下砸在他的身上。
这样的抗击打训练持续了一个多时辰，期间韩冬一直的在用内力扛住，光凭肉身的力量，韩冬的下半身不足以支撑这么久。
韩冬精疲力尽的爬到岸边，赶紧的盘膝修炼烈阳真气。
真气的修炼在身体最疲劳丹田枯竭时最是效果明显。
配合着呼吸，一丝带有灼热劲力的气息在经脉里游走，浑身非常的舒服，明显的感觉到全身各处暖暖的麻麻的，体力在迅速的恢复，内力也在快速的恢复。
默念着烈阳真气的口诀，韩冬让烈阳真气在体内运转了两个大周天，体力内力全部恢复。
“现在开始练剑”
韩冬抽出秋锦山赠与的长剑，剑长三尺，只是普通的青钢剑，并不是灵器，重十斤。
“疾”
韩冬大喝一声，抖手挽出千百多剑花，三寸长的剑芒从剑尖伸出，此时剑芒有了一丝丝的火红颜色。
开始练习基础剑术。
这是大长老要求韩冬必须这样练的。
任何武功都是有基本招式组合而成，只有基本功扎实，才能发挥出高深武技的最大力量。
所以从现在开始，韩冬将不在习练逐浪诀，而是在习练烈阳真气外的其他时间里全部来学习基础剑术。
刺，劈，点，撩，挑，崩，截，斩，抹，削。配合着弓步，虚步，丁步，插步，坐盘，跃步，跟步，跳步，转闪及提膝等各种步法。
这些全部是基础的剑术和步法，两者相辅相成。全套下来一共十个动作，大长老要求韩冬每个动作做一百遍。
每个动作一百遍，十个动作就是一千遍。
韩冬练的是痛并快乐着。
“刺，刺，刺” 韩冬一次次的端剑平刺。
“劈，劈，劈” 韩冬一次次的握剑竖劈。
一个简单的‘刺’一个简单的‘劈’，每一次韩冬都感受到了跟上一次不一样的感受。不管是发力，还是攻击的角度，都给了韩冬前所没有的感观。
十个动作，当韩冬做完五百遍的时候，韩冬的右手已经酸胀无比，浑身大汗淋漓。
过去从来没有像这样一个动作重复一百遍，十个动作要做一千遍。
但是这一次不一样，他要压榨自己的潜力，不然如果在外门大比结束这一段很短的时间里进入不了先天，那么等待他的将是无边的残酷。
咣。
再一次的在韩冬施展挑这个动作时，剑自身的重量使得手再也握不住剑柄，咣的一声，长剑落地。
韩冬左手握住肿胀的右手，蹲了下来，大口的喘着气，大把的汗水湿透了衣服。
五百遍就是极限了吗？难道自己就这么点出息？不是说好的主角吗？
韩冬心里在呐喊着。
难道主角连个一千遍的动作都完成不了？
难道主角被一个小小的入灵期就给灭了？
不。
韩冬抓起地上的宝剑，站了起来。
“刺”，“斩”，“挑”……
韩冬全力的重复着一遍又一遍的动作。
忍着手腕巨大的疼痛，疯狂的一次次的练习着。
……
终于结束了一千遍的动作练习。
全身已经全部湿透，地上有一圈湿地，那是韩冬身上流出的汗沁的。
右臂已经抬不起来了，右手五指早已经失去知觉，肿胀的张不开，就这样握着剑。
“水”韩冬嘶哑着缓缓的往瀑布前的水潭踱着过去。
终于艰难的走到水潭边。
扑通。
整个人全部栽进水里。
咕噜咕噜，一口气喝个饱。
“啊，太爽了。”韩冬喝饱了水，又全身泡在冷水里洗了个舒爽的冷水澡。
在水里休息了一段时间，稍微的恢复了一点体力之后，韩冬从水潭里爬了出来，盘坐在岸边，继续练习《烈阳真气》。
烈阳真气在修炼时全身会有暖暖的感觉，特别是韩冬刚从水里爬出来浑身全是湿透的，这种感觉更是强烈，而且感觉这种火属性的真气对自身的锻体术更有帮助，韩冬就觉得自己的白金之骨在火属性的真气锻铸下更加的坚实了。
真气修炼，丹田越空身体越疲惫越好，这样效果才能达到最大化，但是不是任何人都能像韩冬这样压榨极限，毕竟韩冬一来是浑身经脉全通，习练过锻体术；二来韩冬有乾元佩护体，一些伤痛乾元佩自动就修复了。
这一次韩冬将烈阳真气在体内足足运行了四个大周天，直到丹田里的真气再也撑的装不下一丝一毫了这才停了下来。
而这时候身体上的一些伤痛早已经在真气和乾元佩的作用下修复如初。
……
这一次开始练习拳术。
韩冬有自己的想法，剑毕竟是身外之物，说不定那天遇到了什么状况会把武器给丢掉。
那么遇到这种时候，唯一能靠的就只有自身的拳头。
所以，拳术在韩冬看来也很重要，甚至韩冬觉得比剑术更重要。
毕竟自己练了《五帝锻体术》里面的白帝锻骨拳和青帝洗髓掌都是纯粹的增加力量的拳术。
深吸一口气，韩冬就在原地施展开来。
这一次他练的拳术不属于这个世界的任务一种功法，他练得是地球上人人皆直的形意拳。
在韩冬还是普通的一名大学生的时候，有一段时间看过《九鼎记》从那以后他就疯狂的喜欢上了形意拳这门内家拳。
虽然在当时的地球时代练习内家拳并不能练出所谓的内劲，但是韩冬还是依旧将形意拳当作健身习练了大半年。
形意三体式，形意十二行，形意五行拳，全部从韩冬的脑海里涌出。
一会如龙飞腾纵横，一会如虎威猛气势，一会如猴之灵，又如燕之巧，韩冬使的是淋漓尽致。
习练内家拳最大的要求就是要有良好的身体素质。在以前，韩冬只是个孤儿，生存都受到威胁，吃都吃不饱，从何谈起身体素质。
但是如今不同，韩冬经过乾元佩的洗髓伐脉还有《五帝锻体术》的锻体，身体素质早已经是内家拳的宗师体质。 此刻在习练形意拳早已是如鱼得水。
身随意动，这一次韩冬是越练越精神。这一练竟然就是整整两个时辰，最后直接带上内力练习，呼呼的风声伴随着拳头，每一拳的力量在外人眼中都是恐怖如斯。
最后韩冬一个半步崩拳重重的轰在水潭边的一块石头上。
喀拉。石头破碎。