何素素的身体一直向下沉，直到双脚碰到海底岩石之时，身体才被迫停了下来。而就在何素素的身体刚刚停下来的那一刻，她的脚下突然亮起了星光。紧接着，周围的海水就被一片巨大的星光所笼罩，而何素素的身体就消失在了这片星光之中。
何素素感觉自己仿佛置身于一片星空，周围全是闪烁的星光和不时划过的流星。她试着活动了一下自己的身体，发现身体虚不受力，就像是失重漂浮一样。她想选择一个方向走走看，但是无论她怎么努力，身体却只是在原地转圈。渐渐的何素素开始分不清什么是上下左右，甚至开始分不清什么是自己。
就在何素素感觉自己要完全消失在这片星空里面之时，她身上的那块毯子突然从身体上脱落，然后毯子在她脚下展开，还原成了第一次见面时候的大小。
随着毯子的铺开，周围的重力开始恢复。而何素素也从那种“物我两忘”的状态之中恢复了过来。
“呼――好危险！差一点就完蛋了呐！”何素素擦了擦头上的冷汗说道：“既然毯子在这个方向铺开，那意思就是这个方向是下，也就是海底的方向。那么对面就是上，是海面的方向喽！对，就应该就是这样！”
何素素根据自己的猜测，开始向海面的方向游去，但是脚刚一离开毯子，周围就又开始出现星空。为了不让自己再次陷入到里面，何素素赶紧把脚重新踩回了毯子之上。而刚刚出现的星空也随之消失了。
“脚一离开毯子，就会陷入幻境，这可怎么办呐！”何素素仰躺毯子之上，开始快速思考着解决办法。
“要不试试时运风铃？”何素素拿出时运风铃尝试了一下，结果除了毯子的方向外，其它方向不是蓝色就是黑色。
“唉，还是对修仙知识了解的太少了。看来以后真得好好学啊。”何素素感慨了一下之后，就拿出长剑，沿着毯子的边缘开始挖掘。
何素素的想法是：“这里压制灵气和神识，而且也没听说这里存在本土修士，所以这个东西应该不是人为布置在这里的。既然不是有意为之，那要么是自然形成，要么是偶然降落。
“如果是自然形成的，那就只能叹一声倒霉了。但如果是偶然掉落的话嘛……那根基一定不会太深，没准靠简单的挖掘就能挖出来呐！”
何素素沿着毯子的边缘，尝试着向各个方向挖掘，但是全都一无所获。
“这样挖下去不是办法，范围太广了。自己身体内剩余的氧气根本支持不了那么长的时间。要是有个方向就好了……”何素素暂时停止了挖掘，再次陷入了思考之中。
“叮”何素素脑袋之中的智慧之光再次闪亮了了一下。
何素素：“自己身上的这四个坑货可是很少会主动出来干活的。而这次毯子居然主动跑了出来覆盖到了这里，那是不是说……有什么东西在毯子下面！而且刚刚时运风铃似乎也指向了这个方向……”
想到这里，何素素便不再犹豫，拿起那把长剑，开始向毯子下方努力的挖掘着。也不知过了多久，何素素终于挖到一块闪烁着亮银色星光的巨大石头。
当石头被彻底挖出来的那一刻，何素素脚下的毯子突然再次变大，把整个石头都包裹了起来。而也正是在这个时候，何素素周围开始出现星空。而这次的星空已经不再是单纯迷人心智，而是开始实体攻击了。
只见一颗颗由星光凝聚而成流星从天上掉落，直奔何素素的脑袋而来。而何素素由于担心陷入幻境，并不敢离开毯子。只能在毯子之上左躲又闪的同时，焦急的思考着对策。
（素素酱：之前用冷冷的石块拍别人的脸，现在人家拿流星雨拍回来了吧！这就叫天道好轮回。看谁最倒霉）
随着时间的推移，流星速度越来越快，攻击的密度也越来越大，单纯靠躲显然已经行不通了。被逼无奈的何素素，只能右手握着新缴获的长剑、左手握着付命短剑，一边躲闪一边左右开弓的切割着那些实在无法躲开的流星。
“碰”的一声，何素素的手臂被砸中，虽然砸中的是异体，但却严重的影响了何素素的动作。于是“碰碰碰”那些由星光凝聚而成的流星，便接二连三的撞击在何素素的身体上。何素素被砸的浑身是伤，鲜血横流。
何素素感觉再这样坚持下去不是办法，正要不顾一切的向外面突围之时，一篇功法却在此时出现在了何素素的脑袋里面。
功法名为《――练体篇》作用是把自身的力量转换成星辰之力进行练体。功法一如既往的专一、也一如既往的坑。
而且这次坑的程度远胜于之前那三个坑。因为修炼这个《――练体篇》功法第一需要负重，第二需要身体内外同时充满星辰之力才行。
（素素酱：是不是没听出来坑在那？身体内外同时充斥着星辉之力，那就需要身体直接照射星月之光不能被遮挡；要是在加上负重的话……那不就是要穿着手铐脚镣果身体在月光之下修炼才能达到要求喽！）
“这真是‘没有最坑，只有更坑！一山还比一山坑’啊”何素素忍着被不断“拍打”的疼痛，勉强接受完了功法。然后边毫不犹豫的脱掉了衣服开始《――练体篇》
其实何素素修炼这个有坑的功法还是很占便宜的。
第一何素素的那枚蝙蝠型戒指自带的坑爹储物设定，正好可以当做负重来使用。
第二何素素的异体虽然和本体在某种程度上来讲是一样的。但是用异体来露天修炼的话，比用本体更容易让人接受。
而正是因为这两个愿意，何素素才毫不犹豫的就开始修炼这篇《――练体篇》功法。
“没想到，坑遇多了，也会出现负负得正的现象。”何素素一拳打碎了一颗由星光凝聚而成的流星，然后甩了甩手说道。