厨师将豆腐切成薄片，然后切成丝。

　　 又将一节节黄瓜削皮，只见黄瓜在他掌中一滚，黄瓜就成了长长的拨片。

　　 最后将黄瓜皮切掉不用，然后将黄瓜切成丝和豆腐混合在一起！

　　 然后是胡萝卜，厨师切丝只是在几秒的时间里！

　　 三个混合在一起，颜色很好看！

　　 随后就是做酱汁。

　　 大厨手不停，一边忙乎，一边告诉弄潮做法，“倒油，大约七分热的时候将这些辣酱倒上去，然后加盐，鸡精，还有这个我们店里蜜汁的料！这时小火熬酱……”

　　 “等酱稍冷，然后浇上去，最后洒向葱花！”

　　 这道简单的菜就完成了！

　　 “现在该你了。”大厨身子往后挪几步，将位置留给弄潮。

　　 弄潮稍顿之后，这才上前，掂了掂重重的菜刀，看了看锋利无比的刀锋。

　　 “我先上上手。”弄潮活动活动肩膀，然后挑一个黄瓜，然后――

　　 然后――

　　 可爱胖乎乎的黄瓜在她掌中一滚，利索干脆的变成了薄薄的，长长的一片。

　　 身后的大厨吃惊的眼睛都要瞪出来了。

　　 “你，以前学过。”

　　 “以前会一些，好多年没有动刀了，手有点生。”弄潮低头处理第二黄瓜。

　　 第二个黄瓜处理的更加干脆利索。

　　 这还叫手生吗？

　　 你玩我啊！

　　 身后的大厨一张脸别提有多好看了，事后这表情还被做成了各种表情包。

　　 在众人还来不及惊叹的时候，菜已经做好了。

　　 “发生了什么？我就是去上了一个厕所……”

　　 “弄潮女神，让同身为女人的我，深深的感觉羞愧……”

　　 “真是愧对自己女儿身啊！”

　　 “我是女汉子，是男人……所以，我心安理得……哈哈哈……”

　　 “摔！看了看我的老公，好想弄死他！”

　　 “有个好男友，什么技能都可以不用使用……”

　　 “求那大厨的心里阴影面积……”

　　 弄潮是最快完成人任务的，评分十分！

　　 接下来的时间，她则在这家中餐私房菜馆吃着点心。

　　 甚平这次是做家政，整理房间，全程一句怨言都没有，受到不少的好评。

　　 苏雅雯则是安排做工艺品丝花。

　　 流星则是做韩国料理。

　　 唐果学做幼儿园老师。

　　 等他们回来时，节目组给他们每个人一碗弄潮自己做的东西。

　　 苏雅雯手里的丝花也跟大家一起分享了。

　　 流星也是，“不过味道似乎不够好，大家就将就一下。”

　　 这时，主持人出现，询问了他们几个人今天的体验有什么感想。

　　 “我现在才发现，那些家政真的是超级累人，以后我会抽空打扫自己的房间。”

　　 “看似再简单不过的丝花，没想到会有这么繁琐的工艺步骤，让人很意外。今天扎破了好几次，可是感觉这一次体验非常珍贵难得。”

　　 “料理都还好……我发现有做厨师的天赋，以后多多动手。”

　　 “照顾孩子……很累，但是却快乐着！融入孩子的感情世界，发现他们都非常打单纯可爱。”

　　 “我没什么好说的。”

　　 弄潮淡淡的说。

　　 大家已经见怪不怪了。

　　 主持人笑了笑，“今天的《加油，自己》到这里就要跟大家见面了，谢谢各位嘉宾的参与！”

　　 “我能说几句吗？”弄潮淡淡的问。

　　 “可以。”主持人把话筒交给弄潮。

　　 “我们《盛风华》档期还没有排出来，希望播放时，能够得到大家的支持。新剧也在筹谋开篇，不一样的故事，却同样的精彩……”顿了顿，弄潮又说，“还有我有四个好姑娘，她们都非常出色，希望那些导演们，能多多请她们。”

　　 主持人打趣问，“弄潮，你平时说话也是这样吗？”

　　 “不，平时我不会说这种废话！”

　　 “……”