差不多刷了一天的新闻，武汉的情况太危急了，全国的情况也不容乐观。

　　 再次提醒大家不要掉以轻心，从飞沫传染到饮食传染，这次的疫情远比预判的要复杂，要危险，能在家宅着的千万不要出去。

　　 没有特效药，即便住进医院，也仅是支持治疗，可以理解为辅助维持自身免疫系统的运转，甚至在缺医少药的情况下，这一点也作不到，能依靠的更多是自身的抵抗力。

　　 病毒的致死率目前数据是 11%左右，别怀侥幸心理，尽最大可能做好严密的防范，但如果真感染了也别恐慌，心境心境心境！相信自己能熬过去你就能熬过去，这本书下面要写的就是意念，因为我们处在以唯物论为主导的社会里，所以对唯心论持否定态度，其实在国际上，唯心论是有其地位的。

　　 为了对抗病魔，我们不妨相信一下意念的作用，为了家人，为了我们所爱的人，开启自己的潜能。活下去！现代医学的心理暗示疗法其实就是这个原理。

　　 静静的打坐，不拘姿势，形式都是次要的，运行意念，把它当成为身体的主宰，坚信它能调理你的身体，你能创造奇迹，平静平静平静，这是目前唯一能有效自救的办法。

　　 静思时想什么，怎么想，依心去作就好了，只要静下来了，怎么想都是对的，一旦有意识的动用了意念，好比拥有了翅膀，往哪边飞，怎么飞，都是对的，唯一需要你努力的就是坚信，坚信你做的是对的！

　　 一旦动用了意念，即便悟性再低，对抗个病毒都是小菜一碟，这不需要功法，有章可循的功法都非上乘。身体不过是我们寄居的载体，“我们”可以改变它。

　　 相信自己能行！这是进入新天地的唯一的法门！