俗话说：外练筋骨皮，内练一口气！这看似是一个由内及外的过程，可是真等叶凡踏上炼体之路以后方才发现，真正最容易得到锻炼的反而是最外面的这层皮！
在冰与火的淬炼之下，仅仅只是半个多月的时间，第一层的《不灭金身》就已经彻底大成。而且因为这处宝地的原因，叶凡所凝练的第一层金身，虽然时间短暂，只有半个多月的时间，但是和铁虎所凝练的金身相比，不仅没有任何缺陷和遗漏之处，反而对于冰火的抗性更加显著！
三年的时间一晃就会过去，叶凡根本没有任何时间可以用来浪费。第一层《不灭金身》炼成之后，叶凡仅仅是休息了一日用来缓解紧绷的神经，等到第二天太阳升起之时，就再次开始了向第二层境界的迈进！
有了第一层不灭金身护体，叶凡在寒瀑和阳泉之内的活动范围越来越大，已经不再满足于静坐，被动承受大自然的锤炼，而是主动向着寒瀑和阳泉的源头挺近，借助更加强大的力量打熬自身！
一个半月之后，一声雷鸣之声自叶凡的体内传出，声音不大，却似龙吟一般，连绵不绝！
“破！”
当雷鸣之声达到顶点之时，叶凡自寒瀑之下纵身而起，身形凭空拔高一丈之高，没有动用任何真元，仅凭肉体力量，右手向着瀑布冲刷下的山壁狠狠轰去！
轰！一声嗡鸣，以叶凡右拳为中心的山壁，向内凹陷下去了一个脸盆大小的深坑，散碎的山石向着四周激射而去，一道道如同蛛网般的裂痕向着四周扩散而去，直到三米开外，裂痕方才消失不见！
“不错！这第二层的《不灭金身》已经差不多相当于一流境界了，仅以肉身力量来说，现在的我恐怕比接受灌顶之前的柳玉洁还要强上三分，就是不知比现在的她还差多少！”
相比起第一层的练皮大成，叶凡此时的第二层炼骨仅仅只能算是小成，毕竟对于骨骼的锤炼更多的还是依靠锻骨拳法和药材汤剂的配合，这处宝地的冰火力量用在锻骨之上终究是差了一点！
叹息过后，叶凡双眼之中又自闪过一道亮光，虽然只是锻骨小成，但是却也可以开始第三阶段的修炼了！
筋骨、筋骨，两者本来就是一而二、二而一的关系，无论是哪一方面提升，都会反哺另一方面。这两者之间，从来都是相辅相成的关系，之所以先锤炼骨骼，只不过是因为骨骼坚固，更容易接受打熬，而筋肉则相对脆弱，只有先通过打熬骨骼，让筋肉强大到一定程度之后，方才可以直接利用拳法打熬筋肉，而不会让其受伤！
“虎魔锻骨拳就先这样吧，接下来试试这九转腾龙掌，看看效力如何，希望能够在四个月内完成突破吧！”话音落下，叶凡双目微闭，脑海之中闪过金页上所记载的种种秘法招式！
金页之上除了记载有《不灭金身》前三层的心法口诀之外，在每层心法的旁边还记载着一门专门配合修炼的武学，其中就包括《虎魔锻骨拳》和《九转腾龙掌》，以及叶凡放弃修炼的《血妖画皮拳》！
这三门武功虽然是专门为了打熬筋骨皮而创造，不以威力著称，但是以叶凡现在的眼光来看，这三门神功，每一门练到精深之处，都可以逆反先天，成为一方高手，不过在先天之后能够达到哪一步，叶凡却是看不透了，毕竟他自身也还仅仅只是摸到了先天的门槛罢了！
而之所暂时放弃《血妖画皮拳》的修炼，也只是因为时间的原因，有寒瀑和阳泉的帮助，习练《血妖画皮拳》反而还会耽误时间！
夏去冬来，转眼之间叶凡已经在冰火湖待了半年多时间，自从突破第二层之后，《不灭金身》的修炼突然变的困难起来。每当叶凡的筋肉达到极限之后，就不得不反过头去，重新修炼《虎魔锻骨拳》，直到骨骼得到进一步强化之后，方才能够继续修炼《九转腾龙掌》，增长自身气力。
而筋肉打熬的困难还不仅仅于此，甚至在两个月前，就连已经达到大成的皮肤也都已经无法承受筋肉的增长，叶凡被迫不得不将《血妖画皮拳》拾起来，配合另两门功法的修炼！
至此叶凡也明白自己无形之中走了一点弯路，虽然《血妖画皮拳》对皮肤的打熬不如寒瀑阳泉，但是对肉体的改造却是更加贴合《不灭金身》！不过，好在问题不大，而且经过这样一番折腾，叶凡借助冰火湖的力量打熬出的《不灭金身》，也比正常修炼出的威力要强上一些，正所谓塞翁失马焉知非福！
时光飞逝，距离叶凡所定的半年时间已经超过了两个月之久，时间进了腊月，眼看就又是新的一年了！
……
这一日，在冰火湖的上空又飘起了鹅毛般的大雪，漫天的雪花，将整个世界都染成了白色，放眼望去，视线之内除了飞舞的雪花之外，再也看不到别的东西，白茫茫的一片，寂静而又让人感到压抑！
叶凡难得的没有继续修炼，而是来到了岸边，坐在冰火交接的地方，看着漫天的雪花，发呆！
往日里温润的眼神，此时有些涣散，就那么直愣愣的看着未知的远处，一股寂灭的气息突然从叶凡的身上扩散开来，化作一股旋风将漫天的雪花吹散。
旋风是罕见的灰黑色，可是在这漫天风雪之中，却被很快染成了白色。旋风慢慢变大，直到化作一条通天彻地的龙卷，将叶凡整个人都包裹在了里面，此时龙卷风的颜色白中透着一点淡淡的灰暗，如同光与暗的重叠，正如叶凡此刻的心情！
旋风一点点变大，卷入的风雪也越来越多，可是奇怪的却是，龙卷风的颜色不仅没有变白，反而在慢慢的向着黑暗变化，原本只有一点点的灰暗，此时却已经将整个龙卷占满，为那洁白的颜色披上了一层灰色的外衣，只是时间还短，在这漫天风雪之中，一时之间还看不真切！
“哎！”一声叹息自龙卷之内传开，叶凡迷茫的眼神慢慢充满了神采，只是和以往不同，此时叶凡的眼中再也没有了以前的温润，反而变的如同星空一样幽暗，虽没有寒意却冰寒刺骨！
“既然好人永远没有好报，弱者总是被别人欺凌！那么，就放弃这一副伪善的面孔，做一个彻彻底底的自己吧！至少，我要活的痛快！”
如同枷锁被打开了一样，笼罩在叶凡身外的龙卷风开始了无声的变化，颜色一路由洁白化作漆黑，哪怕是刚刚飘落的雪花，只要被卷入这龙卷之内，瞬息之间就会被同化为这一种天地之间最初的色彩！
一直以来，叶凡都在努力抗争着《葵花宝典》对自己的影响，他不想变成东方不败那种不男不女存在，也不想成为林平之那种为达目的不择手段的疯子，在他的内心之中始终保留着一丝期望，希望有朝一日，自己能够达到那所谓的先天极致，能够阴阳化生，重新做回自己！
可是这一切的前提，都是他必须要守住自己的灵魂，不让自己从本性之上发成改变，否则就算他有朝一日真正的站在了这个世界的顶端，能够化生阴阳的时候，他还可能变回原来的自己吗？
答案，几乎不用考虑，随着灵魂本性的改变，叶凡也永远不可能再变回自己，就算登临巅峰，也只不过是一个不男不女的怪物罢了，因为那时他已经习惯，而习惯从来都是最可怕的对手！
连剑九都知道走极阴之路，可以让自己更快变强，有着前世记忆的叶凡又岂会不知道？还有东方不败手中的三寸绣花针，叶凡又岂会不知道最适合《葵花宝典》的兵器是什么！
而叶凡之所以抛弃这些选择，选择更加难走的阴阳平衡之路，只不过是不想让自己的灵魂被这门武学所侵蚀，变成另外一个人！
为了这个目的，叶凡放弃所有兵刃，选择以剑指对敌，创造出独属于自己的三招剑诀，而在此之外，更是以《千海凝煞拳》为蓝本，创造出了一式霸拳，这一切的一切都是为了让自己脱离《葵花宝典》的影响！
以《七十二路辟邪剑法》为根本，创造出的三招残式，让所有见到之人都为之惊叹，而那一式“寒冰爆炎拳”也同样经受住了考验！
可是这样够吗？不够！而且是远远不够！
如果给叶凡足够多的时间，他有信心自己可以达到那个所谓的巅峰，去看看自己的奢望到底是真实存在的，还是只是一场梦幻泡影！可是，没有人会给他时间，自他下山以来，所有的人都在想方设法的压榨着他，欺凌着他！
没有人，没有一个人，真正的站在叶凡的身边！唯有一只猴子，因为种种原因站在了他的身后，而如今这只猴子也已经无能为力！
所以，叶凡想要变强，也必须变强！否则，未来等着他的将是无比可怕的后果！纵然有幸留得性命，也只能忍受那比死亡还要可怕的孤独，在自责与悔恨之中老去！
而在这漫天雪花之中，突破先天之时，叶凡的心灵也在经受着一次次的拷问，虽然他想做个好人，然而现实却在一步步的将他逼上那条不归路！