一菲手持甘蔗，训导着众人：“一年一度的跨社区经典体育项目，两人三足跑步比赛，马上就要开始了，这是我第一次负责这个比赛，我们的目标只有一个，就是夺冠。看到那些甘蔗了吗？练得好，你们内服。练不好，就外用。”这胡一菲又在威胁人了。

　　 子乔脸皮笑嘻嘻地道：“曾老师以前说过，友谊第一，比赛第二。”

　　 一菲听到这个，一肚子火啊，“还好意思说，去年就是因为在曾小贤的带领下，我们一个平均年龄三十岁的小区，居然输给了隔壁平均年龄六十岁的夕阳红社区，拿了个倒数第一。”

　　 张伟：“一菲啊”

　　 一菲：“是教练”

　　 张伟：“教练，那些大爷大妈们都很强的，他们每天都晨练的，我们楼下那棵香樟树，就是被他们活生生打成了歪脖子树的。”

　　 一菲：“所以我给你们开小灶强化训练呀，很高兴有这么多人自愿报名参加，在我的带领下，爱情公寓一定会一雪前耻，重振辉煌。”

　　 子乔：“你们是自愿报名？”

　　 男a：“说收集签名改善小区流浪猫的生活环境，签完才发现，是参加比赛的通知。”

　　 男b：“我更惨，说让我试试楼下的指纹开门系统，刚摁上去就收到短信，说我签了电子手印，确认参加比赛。”

　　 男a：“你们也是自愿报名的？”

　　 子乔·：“我们？……”

　　 回忆……

　　 子乔：“我们就不该被陈枫威胁的，唉，这就是个坑呀。”

　　 张伟：“没办法呀，难道你打得过陈枫？而且，别丧气呀，说不定奖金很高呢？”

　　 张伟举手提问，“胡教练，有没有奖金或者奖品什么的。”

　　 一菲表示你问到点上了，“当然有，你们会得到所有人的尊敬，对手不甘心的眼神，会让你们享受终身。”

　　 子乔：“看，什么都没有。”

　　 一菲：“对了，我要向你们介绍一位助教，他是来帮我训练你们的，让我们热烈的欢迎他。”

　　 “啪啪”响起了悉悉索索的掌声，实在是提不起精神呀。

　　 这时候，一位身穿迷彩服的帅哥走了进来，没错，还是陈枫，“哈喽，大家好呀。”

　　 子乔和张伟瞪大了眼睛，他们的助教竟然是陈枫，惨咯，“陈枫？！你怎么来了？”

　　 陈枫：“我现在是胡老师的助教，对了，应该有很多人都不认识我，自我介绍一下，我叫陈枫，是一名军人，在这一段时间里，我们就一起努力吧。”

　　 “啪啪”又是敷衍的掌声，陈枫无所谓，笑了笑，要保持风度嘛。

　　 只有张伟和子乔心怀担忧，生怕陈枫折磨人。

　　 一菲拍了拍手，“好，下面我们分配任务，你，你，你是尖刀组，夺冠苗子，去跑步机上跑十公里热身。”一菲指了指除张伟和子乔外的所有人。

　　 “十公里？！”

　　 “二十公里”一菲微笑地宣布了新的公里数，并直接把甘蔗掰断了。

　　 众人表示这大姐有点猛啊，纷纷跑开去锻炼了。

　　 而胡一菲看了看自己手里的甘蔗，竟然就在那里啃了起来，真的是……

　　 陈枫看得很羡慕，竟然可以吃东西？“胡老师，甘蔗能给我一支不，我想吃。”

　　 一菲递给他那另一半的甘蔗，陈枫接了过来，啃了起来，两大高手在那里啃起了甘蔗，毫无形象可言。

　　 陈枫不知道从哪里掏出来了个塑料袋，将甘蔗渣都吐在了里面，真有素质呀，哈哈。

　　 一菲一边吃一边问：“陈枫，你怎么突然想过来当助教了？”

　　 陈枫：“没有呀，就无聊嘛，找点事情干，放心吧，免费的。”

　　 一菲：“这样啊，那张伟和子乔就交给你咯？”

　　 陈枫：“可以，我这次来的目的就是这两人。”

　　 一菲摇了摇头，“那这两人是有罪受了。”

　　 陈枫的头顶有一拍乌鸦飞过，怎么个个对他的印象都是暴力，我有那么残暴吗？

　　 陈枫：“张律师，子乔哥，你们跟我来。”说完就带着张伟和子乔到一个安静的地方去了。

　　 张伟和子乔乖乖的站在那里，很紧张，怕陈枫虐待他们。

　　 陈枫笑着道：“别紧张呀，张律师，子乔哥，我真不会虐待你们？”

　　 张伟小声地说道：“子乔，你信吗？”

　　 子乔：“不信，你呢？”

　　 ……

　　 陈枫看到他们两个在那里嘀咕，也不说什么，拍了拍手，“好了，胡老师本来是要你们做陪练组，陪尖刀组训练，顺便做做后勤的。”

　　 子乔：“陈枫，这个提议很好，我赞同。”

　　 陈枫：“你们能不能有点志气呀，你们就这么甘心，三十岁就步入晚年生活吗？”

　　 张伟：“陈枫，我知道你是为我们好，但，不是我泼你冷水呀，你看我们手里拿的是什么，保温杯，枸杞茶，三十岁的年龄，六十岁的身体。”

　　 陈枫皱了皱眉头，这就很难劝了呀，“你们就这么看自己的？自我放弃了？就不想努力一下？要不你们先试一下两人三足？”

　　 子乔和张伟看着陈枫的眼睛，点了点头，然后两人就绑上了腿，准备两人三足了。

　　 但两人的步调极不一致，跌跌撞撞的，张伟：“停一下，这太没默契了吧。”

　　 子乔：“冷静，我们一起先迈右脚。”

　　 “OK”他们迈出了右脚，随后就摔下去了，唉，陈枫直接捂脸，真的没眼看啊。

　　 陈枫：“好了，张律师。子乔哥，你们先回去擦药酒吧。”

　　 两人点了点头，随后就迅速逃离这里了，至于他们有没有认真，谁知道呢。

　　 陈枫看着这两人这么欢快的走了，摇了摇头，但胡一菲急了呀。

　　 一菲：“陈枫，你怎么就让他们这样走了呀？”

　　 陈枫：“他们现在的心不在这里，强制留下来也没用啊。”

　　 一菲：“可以让他们做做后勤，至少物有所用啊。”

　　 陈枫：“胡老师，我可不喜欢强迫人，而且我有信心让他们自愿来训练。”

　　 一菲：“你想暴力解决？”

　　 陈枫：“怎么又说这个，不要以为我厉害就觉得我暴力嘛，这都是偏见，我抗议。”

　　 一菲：“抗议无效，说说你有什么计划吧。”

　　 陈枫装作一副神棍的样子，摇头晃脑，“天机不可泄露。”

　　 一菲斜眼看着他，“只怕你是还没想到计划吧。”

　　 陈枫：“哎，还真被你发现了，放心吧，我会想到办法的，到时候就看这两个人怎么逆袭吧。”说完他也走了。

　　 一菲叹了口气，回头看着那群还在跑的年轻人，“都给我跑快点，别想偷懒。”那群年轻人时遭罪咯。

　　 ……

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　　 【人生中没有痛苦，那还有什么意思？关键是战胜痛苦后的喜悦才是最值得人骄傲的。那些痛苦的日子才是他生命中最好的日子，因为那些日子塑造了他。那些开心的年份呢？你懂的，那是彻彻底底的浪费，因为你从里面学不到任何东西，所以如果你一觉睡到18岁，想想你该错过多少痛苦啊。——阳光小美女】