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115.打熬肉身

神级大骷髅 寒冰流水 7579 2024-10-15 17:30

  “呵呵,开玩笑的,单文单武不成器,文武双全是好汉,我怎么会退出学堂呢。只不过,我白天要在学堂,怎么打熬肉身啊?”

   “在学堂一样打熬肉身。”

   “怎么打熬?”

   “我先教你扎马步,一会在学堂里,你就扎马步上课。”

   什么?扎马步上课?

   李轩小脸一黑,在前世的记忆力,还是初中的时候,李轩完不成作业,老师也是会罚自己扎马步的,那种滋味太难忘了!一节课的马步就是腰酸腿软,现在竟然要扎一天的马步,想想就……

   对于扎马步,李轩并不陌生。

   前世读书时,完不成作业就经常被老师罚扎马步,当然了,有专业术语,半蹲。年岁稍长,李轩也曾经专门练习过扎马步。华夏虽然不同于大晋,不是以武为尊,却也是文明面具下的强者世界。

   男儿当习武!

   习武的意义不单是强身,更是壮神,习武的男儿更自信,无所畏惧。

   无惧的精气神,正是一个强者必备的气质,无论是在华夏,还是在大晋,都是一个道理。习武正是强壮精气神的最佳途径。拳头硬了,说话也硬气,办事也无惧。

   习武先站桩,练拳先扎马。

   扎马步,又称作站马桩。

   扎马步时,双脚分开略宽过双肩,身体下蹲,像是骑马的姿势,又像石桩子一般的稳固,站马桩也正是由此得名。李轩双腿跨蹲,双臂一手,拳头靠在腰眼,摆出一个标准的马步姿势。

   “怎么样?”李轩略有得意的笑道。

   自己扎个马步,李轩感觉还是非常标准的嘛。姿势到位,精神饱满,简直是无可挑剔啊。袁紫萱看着李轩得意的神情,不由的笑着摇摇头,说道:“有几分形似,却是没有得神。”

   “得神?”

   袁紫萱说道:“扎马步练得是劲,劲分为死劲、活劲。死劲就是蛮力,不协调的劲力。活劲就是灵动之力,全身筋骨协调收发的劲力。像你这样扎马步,怕是坚持不了半柱香的时间,即便****坚持,年年苦练,练出来的也是死劲,搬砖抗石倒是好使,要是打人凭这股死劲就不够了。”

   “就像是一棵古树,万千滕根扎地,足有万万钧的力量,可是,古树的这万万钧滕根之力,终究是死劲,没什么用处的。相反,一只蝼蚁,力量虽小,却是活劲,只要日积月累的挖掘,也能崩溃千里长堤。当然了,古树滕根是死劲,古树也是死物,不能与人相比。不过,人虽然是灵长活物,若是也练了死劲,那是同样的道理,事倍功半。”

   “那我该怎么扎马步?”李轩收气马步问道,李轩可不想练出一身的死劲来,还是问清楚的好。

   袁紫萱说道:“扎马步有一死七活。身躯一蹲,犹如磐石,整个身子是死的。死身子中却是有七个活眼,双膝要活,双胯要活,一双腰眼要活,一条颈椎要活。”

   “双膝要起伏,像是随风的波浪,也像是骑上骏马的颠簸。双胯如磨,胯下的半截身子是一片磨石,双胯以上的身子又是一片磨石。马步中,双胯就是连通上下身子的磨盘中枢纽带,要轻轻的磨动。”

   “一对腰眼要是活的。扎马步中,五脏六腑承受压力,若是腰眼不活,则容易伤了五脏六腑,练出内伤。一双腰眼要有随风摆柳的感觉,轻轻颤晃,舒缓五脏六腑的压迫。最后就是一条颈椎要是活的,颈椎是身躯骨骼的纽带,颈椎不活,容易压迫扭曲了骨骼。一条颈椎如龙,要有前后蜿蜒的感觉,这样才不至于伤了身躯骨骼。”

   扎个马步,在李轩看来是最简单的了。

   现在听袁紫萱一讲,竟然还有一死七活的说法,玄妙深奥。李轩暗叹,怪不得天下人人知道习武好,武道强者受人尊敬,可是天下能真正修行武道出门路的人太少了!天下真正懂武的人太少了!

   没有名师说教,只凭自己蛮干,就算是苦练一百年,还是不入流的蛮劲啊!

   随后,袁紫萱拿出三根银针,“我以三根银针截脉,先为你封住左腿的先天血气。封住左腿的先天血气,打熬肉身时,所有的苦力都落在右腿上,左腿不能撑力。你要有所准备,左腿不能撑力,我也会按照双腿撑力来要求你,到时候你可不要叫苦。”

   “必须不能叫苦,来吧。”

   嗤嗤嗤……

   银针飞闪没入李轩的左腿,感觉像是被蜜蜂蛰了一下,随即没有了感觉。李轩活动活动左腿,没有任何的影响。袁紫萱说道:“三根银针封住你的先天血气,不会妨碍你平时的活动,只不过是左腿不能蓄力。”

   随后,袁紫萱讲解了扎马步中具体一死七活的细节,李轩开始试着按照袁紫萱教的扎马步。

   “双膝起伏,颠簸如浪似奔马!”

   “双胯旋扭!像是承接上下磨盘一般的搅磨扭跨!”

   “颈椎,不要记住腰眼忘了颈椎,如龙蜿蜒!动起来!不是大动,是意动带动微动!”

   一番叫道,李轩终于领悟了马步的精髓,袁紫萱看的微微点头。李轩浑身已经是出了一身细汗,“夫子,这种马步更累,我根本扎不了一天啊,就连半柱香也扎不下来。”

   想来也是,学堂一天的时间,李轩要是全部扎马步听课,根本坚持不下来啊。先把坏处讲明,这是李轩的行事原则。李轩可不是那种一开始大包大揽,最后肚子里咽苦水的人。

   “坚持不了就不坚持。”

   “啊,夫子,听我解释,我不是怕苦……”

   “好了,我知道你的意思,我也没想过让你整天的扎马步。扎马步本身练得就是死劲,就算是有一死七活的法门,也只能灵动七处身体要害,整体上还是死劲。修行武道,都是先扎马步练级,随后练招,把扎马步的死劲变活。你在学堂里不能练招,我已经给你准备了一套舒筋法门。你只要扎马步,扎不动了,疲累到极处,就用这套舒筋法门抻拉筋络。抻拉筋络舒缓疲劳,休息过来再重新扎马步。”

   听到袁紫萱已经为自己准备了舒筋法门,李轩才松了一口气。扎马步是练死劲,舒筋是将死劲变活,恢复体力,如此一来,死活相替,倒是能充分的打熬肉身了。

   死劲变活劲,其实道理很简单。

   练出的死劲,身体力量不协调。只要将全身的筋络抻拉,使得筋络不被死劲束缚,这就是将死劲便为活劲了。随后,袁紫萱教了李轩抻拉筋络的法门。

   抻拉筋络,无外就是十指抻筋,脚趾抻筋,手臂膝腿抻筋。

   渐渐的,学堂的其余学子陆续来到学堂。袁紫萱开始授课,李轩则是从学堂的第一排座位跑到了最后一排座位。当然了,李轩是学堂的老大,是打败收服黄猛的牛人,换个座位谁也不敢说别的。

   一天下来,李轩一边扎马步,一边听课,已经是疲惫不堪,隐隐有虚脱的征兆。

   学堂放学,学子们纷纷离开。

   袁紫萱看着李轩微微皱眉,“你的身子也太弱了,不过是扎马步,竟然就有虚脱的征兆。”

   “你回家吧。回家吃完饭,立即回来,我在这里等你。”

   李轩早已经饿的不行了,急忙回到家里。还没进家门,远远的就闻到一股鸡汤的香气。香气中还带着一股说不上来的怪怪的味道。

   “娘,我回来了。”

   “恩,回来啦,赶紧吃饭吧。”

   李轩走进厨房,发现黄猛也在。黄猛毕恭毕敬的站在一旁,不时的瞅着饭桌上丰盛的菜肴流口水。按说,黄猛虽然家里穷,却不是那种见到好吃的流口水的人。

   今天黄猛流口水,实在是因为饭菜太丰盛了!

   饭菜丰盛也简单,除了肉就是肉汤,一盘青菜格外显眼。就连平时在乖巧的慕颜夕,来到厨房小眼睛也是盯着饭菜不肯再离开半刻。

   “吃吧,一起吃。”

   楚冰仪招呼黄猛、慕颜夕。四人坐定,开始还有些矜持,很快抵挡不住美食的诱惑,甩开腮帮子狼吞虎咽。楚冰仪只是吃了几筷子就停下来,出了厨房。慕颜夕毕竟是小女孩,吃的也不多,一大桌子饭菜统统被李轩、黄猛两人消灭。

   刚刚吃完,楚冰仪又端来两碗汤,味道怪怪的。

   这汤是专门给黄猛、李轩准备的。一旁的慕颜夕,见没自己的份,多少有些失落。楚冰仪拉起慕颜夕的小手,说道:“呵呵,这汤是给他们两个,现在我的女儿还没到喝这种汤的时候,以后娘在给颜夕做好不好啊?”

   “好,谢谢娘。”

   楚冰仪哄着慕颜夕,李轩、黄猛听出味来了。

   “这是什么汤?”

   黄猛在楚冰仪面前不敢发问,李轩却是没有顾忌,直接问了出来。楚冰仪笑道:“这是药汤,七宝紫莲汤。专门补充体力能量,为打熬肉身的人准备的。”

   ……

   李轩眨眨眼,感情楚冰仪已经知道袁紫萱打熬自己肉身的事情了啊。

   随后,黄猛跟随楚冰仪离开,李轩又回到了学堂,慕颜夕乖巧的收拾碗筷,一家子人倒是各有忙活的,谁也闲不着,其乐融融。

   学堂,大树下。

   “夫子,我来了。”

   “恩,从今天起,每天晚上你都要过来,我会为你制定一套打熬肉身的训练方法。”

   “怎么打熬?”

   “打熬肉身说来简单,就是不断的冲刺体能极限,跨过体能极限,提升身体的力量速度。好了,你先跑到红沙河,我给你一个时辰的时间,你跑到红沙河,再从红沙河围着古妃镇转一圈回到学堂……”

   “不要吧夫子,不能一口吃个胖子啊。今天是第一天,我已经扎了一天的马步,要不然这个极限训练从明天开始做起?我的小身板吃不消啊……”

   “哈哈,不要再我面前卖弄口舌,耍小聪明。人体最为玄妙,可以说是潜力无穷尽。只要有足够的能量补冲跟上,再是极限的训练也不会真的搞垮身体的。”

   李轩眨眨眼,原来楚冰仪和袁紫萱早就通气了啊!知道袁紫萱要极限训练自己,楚冰仪才特意的准备丰盛饭菜,还熬了七宝紫莲汤啊。

   古妃镇,夜深人静。

   荒僻的小路上,李轩大口喘着粗气,不停的奔跑。从学堂到红沙河,说远也不远,大约有五里的路程。平时李轩来红沙河玩耍,不知不觉就走到了。

   可是,现在是全力的奔跑,就有些吃力了。

   跑到红沙河,李轩喘着粗气,刚想坐下休息一会。突然,啪的一声,屁股上挨了一棍子。李轩哎呦一声,吃痛窜起。回头一看,一根木棍竟然飘在自己屁股后面。

   “不要停,以为出了学堂我就看不到你了么,赶紧起来跑,绕着镇子跑一圈。”

   李轩眨眨眼,幸好已经是心里有准备,知道袁紫萱是仙神般的武道强者,要不然还以为闹鬼了呢。李轩起身,赶紧顺着镇子外的荒路奔跑,一路上木棍总是不紧不慢的跟在李轩屁股后面。

   渐渐的,李轩脸红气粗,心跳砰砰,像是要跳出嗓子眼。一双腿像是灌了铅一眼,越来越沉,抬不起步伐。“不行了,实在跑不动了,夫子,休息一会行不行啊?”

   “休息?极限训练,现在你连体能的极限都没有到达,还想休息?继续给我跑!”袁紫萱的声音冷淡,没有丝毫的感情,像是一台冰冷的机器。

   围绕古妃镇一圈跑完,李轩直接瘫在地上。

   “终于跑完了,累死我了。”

   袁紫萱不到感情的声音再次响起,“恩,不错,可以跑第二圈了。”

   “跑不动了,实在跑不动了,打死我也跑不动了。”

   李轩趴在地上,说什么也不起来了。

   夜空一片寂静,这一次袁紫萱竟然没说什么,李轩隐隐觉得诡异。片刻之后,袁紫萱的声音响起,“罢了,这么点苦都吃不消,还谈什么修行武道,你想休息就休息吧。”

   “不,我跑,我还能跑。”

   李轩听到袁紫萱语气中的失望,急忙撑起疲惫的身体,坚持跑下去,“不行,我能坚持的。我还要带着我娘,风风光光的会李家呢,我还要找到暗劲伤我的人,废掉他一条腿呢,我还要出人头地呢!哪里能放弃啊!”

   想到这里,李轩提起一口气,强撑着小身板跑下去。

   “动起来,双腿抬起,手臂摆动,腰身挺直……,我要是奔跑,不是爬行,提高速度!”袁紫萱声音越发的冷淡,对疲惫到极点的李轩没有丝毫的怜悯。(未完待续。)

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