（说实话，昨天的白给三人组太搞笑了。）

　　 晚上，陈枫做了一大桌菜，红烧肉，麻婆豆腐、鱼香肉丝、铁板牛肉、菠萝咕噜肉、可乐鸡翅、茄汁大虾、酸菜鱼、茄盒，再随便加几道青菜。

　　 本来陈枫以为他们是吃不完的，谁知道他们竟然能一点不剩的吃完了，太凶残了吧。

　　 看着这些靠在沙发上，摸着自己那鼓起来肚子的人，陈枫都无语了，“至于吗，这么拼，又不是以后吃不到？”

　　 咖喱酱：“不是，主要是是在太好吃了，控制不住自己的嘴，一不小心就吃撑了。”

　　 其他人也是点了点头，表示十分的赞同。

　　 陈枫只能无奈地叹了口气，然后坐到了大力的旁边。

　　 咖喱酱：“你们有谁想下去散步，消消食吗？”

　　 张伟：“我可以，正所谓，饭后走一走，活到九十九，多散散步还是不错的。”

　　 陈枫：“从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。”

　　 大力：“陈枫说的没错，根据最近生理专家研究表明：有些人的“吃饱”，不过是胃感觉到了涨满，而营养却没有吸收进体内，身体仍然处于“饥饿”状态。这个时候匆忙起身而走，势必会有一部分血液集中到运动系统去，这样就延缓了消化液的分泌，破坏了胃的正常消化，容易诱发功能性消化不良。

　　 因此，“饭后百步走”并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，也适合于形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟，有助于促进胃肠蠕动、胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，是有利于身体健康的。但至少应在饭后20分钟后再开始百步走。”

　　 咖喱酱：“啊？！那20分钟之后，我和张律师再去散步吧。”张伟也点了点头。

　　 陈枫和大力听到这个回答，耸了耸肩，然后继续做着自己的事。

　　 陈枫：“大力，你想吃什么甜品？”

　　 大力：“甜品吗？你要现在就做吗？”

　　 陈枫点了点头：“说好了要做那就肯定要做的，况且现在做的话，做完就可以放在冰箱里，过一会再拿出来吃，冰冰凉凉的。”

　　 大力想了想，“就草莓慕斯蛋糕吧。”

　　 陈枫：“草莓慕斯做完，可能要等明天才能吃哟。”

　　 大力：“没事呀，反正今天晚上吃得挺饱的，等明天也不错。”

　　 陈枫：“这样啊，那我去做吧”

　　 美嘉听到这个，眼睛都亮了，可惜被子乔泼了冷水，“美嘉，你就别想了，你的家有糖尿病史，要控糖。”

　　 美嘉：“啊！太没劲了，陈枫，你能做无糖的草莓慕斯吗？”

　　 陈枫摇了摇头，“抱歉呀，美嘉姐，不可能去糖的，或多或少都需要用到糖的，不过糖量可以减少一些，这样也能达到控糖的效果。”

　　 美嘉：“好呀，谢谢陈枫。”

　　 咖喱酱：“那张律师，我们去散步消食吧。”随后，咖喱酱就拉着张伟走了。

　　 陈枫听到他们并没有听自己的意见，也是很无奈，起身去厨房做慕斯蛋糕了，大力也跟着去了。

　　 陈枫：“大力，你咋跟过来了？”

　　 大力：“没有，我就陪陪你，打打下手，顺便学习一下。”

　　 陈枫笑了笑，“有你陪着，真好。”

　　 大力不好意思地笑了笑。

　　 陈枫：“那你帮我把奥利奥的奶油馅去掉，然后用擀面杖碾碎它。”

　　 大力点了点头，立马就处理起来了，陈枫则是将草莓用盐清洗一下，顺便喂了大力几颗草莓吃，“大力，甜吗？”

　　 大力：“嗯，挺甜的，又带有一点酸。”陈枫点了点头，然后将500g左右的草莓加30g牛奶用搅拌机打成了草莓泥，备用，将100g草莓切成片。

　　 大力的奥利奥也碾碎了，“陈枫，还需要我做什么吗？”

　　 陈枫：“你拿80g黄油，放进微波炉一分钟，融化它，然后倒入奥利奥中，再找一个蛋糕模具，将奥利奥倒入其中，压平压实，然后放进冰箱里冷藏半小时，剩下的就交给我了。”

　　 陈枫将150ml牛奶加糖隔水融化，加入用凉水泡软的吉利丁片，不断搅拌至融化，然后加入草莓泥，需要留一点做草莓镜面。

　　 400g淡奶油打发成奶昔状，将三分之一的奶油加入草莓泥中，搅拌均匀，再将其倒入奶油中，搅拌均匀，而这就是慕斯糊了。

　　 陈枫看到大力在旁边看得眼睛发光，就将慕斯糊舀了一勺给大力，“试试吧。”

　　 大力尝了一口，“嗯，好好吃，一口下去，浓浓的草莓味，又带有淡淡的奶油香味，挺棒的。”

　　 陈枫点了点头，“那就这样吧，不用再调味了，可惜还没冷冻成型，不然口感会更好。”陈枫就将慕斯糊放下了。

　　 可是还没到半小时，陈枫和大力只能在那里站着聊天了，

　　 大力：“陈枫，你今天做那么多菜累吗？”

　　 陈枫：“累是肯定累的，但当大家坐在一起吃我做的东西时，看到你们吃东西时的那个满足感，幸福感之后，任何累的感觉都烟消云散了，但现在又感觉到有点累了。”

　　 大力关心道：“那要不要去沙发那里休息一会。”

　　 陈枫摇了摇头，“不用，我在这里就行了，有你在旁边，会好很多。”

　　 大力点了点头，又靠近了陈枫一点，将头靠在了陈枫的肩上，“好多了吗？”

　　 陈枫点了点头，“”嗯，好多了。”两人就这样在厨房里撒起了狗粮，唉。

　　 半小时已到，陈枫便从冰箱中取出模具，然后在边上贴上草莓片，然后再将慕斯糊倒入模具，放入冰箱。

　　 陈枫：“好了，走吧，两小时后，再做镜面，只需要将两片吉利丁片泡软，然后加入100g温水融化，再加入剩下的果泥搅拌，将慕斯从冰箱拿出，再将镜面倒入，再放入冰箱4小时就可以了。”

　　 说完就牵着大力的手回到客厅。

　　 一菲：“陈枫，你的慕斯蛋糕完成了？”

　　 陈枫点了点头：“差不多了，剩下的事很容易做，胡老师你在忙什么。”

　　 一菲：“小贤联系了装修队，我那房间过几天就要敲墙了，现在正在研究方案呢。”

　　 陈枫点了点头，然后就和大力一起在沙发上躺着了，真舒服啊。

　　 这时，张伟他开门进来了。

　　 张伟：“你们猜，我们这次出去遇到了谁？”

　　 陈枫：“累，不猜。”

　　 子乔：“懒，不猜。”

　　 一菲：“忙，不猜。”

　　 美嘉：“无聊，不猜。”

　　 大力：“嗯，不猜。”

　　 海棠：“虽然我想知道，但大力不猜，我也不猜”

　　 张伟看到众人这么整齐的不猜，也无奈了，“我们这次遇到的人，你们就不想知道吗。”

　　 “哦，那你说吧。”?6

　　 张伟：“那你们倒是猜呀。”

　　 “你倒是说呀。”

　　 “你们猜猜看嘛。”

　　 陈枫：“要不我打你一顿，你再说出来？”

　　 张伟：“别老是用暴力解决问题嘛，我们这次遇到的人是咖喱酱的前男友。”

　　 “前男友？！”?6

　　 一菲：“是你说的那个抛弃咖喱酱的人吗，他现在在哪，我要让他尝尝我的弹一闪的威力。”

　　 张伟：“他现在还在下面跟咖喱酱聊天呢，可能等一下要上来，一菲你别那么冲动呀，我看他们聊得挺开心的。”

　　 一菲：“谈个鬼，我现在就去把他废了。”

　　 这时，咖喱酱带着她的前男友出现了，“一菲姐，你刚才说要废掉谁？”

　　 张伟：“没有，你听错了，一菲说的是费电，她说手机太费电了。”说着就捂着一菲的嘴巴。

　　 咖喱酱：“这样啊，跟大家介绍一下，这是我的前男友，郑亦轩。”

　　 只见咖喱酱的后面出现了一个很帅气的男人，唉，又是一个帅哥，身高看着跟陈枫差不多，一身黑色西装，突显出几分霸道。

　　 郑亦轩：“大家好，我是郑亦轩，很高兴认识大家。”

　　 但没人理他，很尴尬，陈枫只好率先开口了，并伸出手，“你好，我叫陈枫。”

　　 “你好，我叫诸葛大力。”“我叫吕子乔”“我叫陈美嘉”“我叫赵海棠”“我叫张伟，这位是胡一菲。”

　　 但大家的脸色并不是太好，没办法，渣男嘛。

　　 陈枫只能尴尬地笑了笑，“抱歉，请进来坐吧。”

　　 众人就进去了。