驻地不大也不小，按照凯的速度，跑了一个小时，木下诚就坚持不下去了。

　　 他没有用查克拉，全靠腿部肌肉力量，没想到……腿抽筋了。

　　 这副身体比普通人是强些，但比起很多忍者，真是弱鸡。

　　 见到这种情况，凯只好终止跑步，带着他来到一片训练场。

　　 那里伫立着很多木桩，上面已经被踢出深深的槽痕。

　　 第一次做老师，凯有些紧张，但还是认真道：

　　 “体术分为两种，以表面伤害为主的刚拳，和攻击敌人经络系统、脏器的柔拳。”

　　 刚拳和柔拳两大拳术，普通忍者都可以学习。

　　 刚拳自不必说，是学习人数最多的流派。

　　 对于柔拳而言，忍者的穴道位置，是固定的，且在身体表面。

　　 普通忍者只要记住学位，也可以准确击打，造成伤害。

　　 但没有白眼，效果终究差太多，故而大多忍者学习体术，都以刚拳为主。

　　 凯就是典型的刚拳忍者。

　　 只见他站在原地，呼吸如常，伸出右手，以左手轻拍右手手腕，小臂，关节和各处肌肉，缓缓道：

　　 “人的肌肉、筋骨，都蕴藏强大的力量，这股力量爆发起来，不亚于查克拉。

　　 炼体，就是要锻炼肌肉，打熬筋骨，淬炼体魄。

　　 每一处肌肉，都要打磨到极致，然后累加，却不冲突，如山岳群峰层叠。”

　　 凯举起右手，无比认真道：“一拳下去，便是没有查克拉，不会任何忍术，也能击退敌人！

　　 再厉害的防御，也是土鸡瓦狗，一拳破之！！”

　　 少年握紧拳头，右手骤然一振臂，只是轻触木桩，便听到砰得一声。

　　 木桩四分五裂！

　　 木下诚看到此景，不由想起那句话：

　　 这一拳二十年的功夫，你们挡得住吗？！

　　 “当然了，就算是训练，也不是随意练的，要很多东西相结合。”

　　 凯掏出一张纸，上面写满了训练项目。

　　 木下诚接过去，仔细审阅了一遍。

　　 这就是有人教导的好处。

　　 就像去健身房练死劲，也不能光跑步，需要有氧无氧相结合。

　　 但那些器材，没有专业人士指导根本不会用，这便是教练的作用，不需要你独自摸索了。

　　 只是……

　　 反复瞥了眼训练内容，木下诚有些瞠目结舌：

　　 马拉松10公里；

　　 俯卧撑100下；

　　 仰卧起坐100下；

　　 交互跳蹲100下……

　　 这密密麻麻的项目，也太多了吧！

　　 “诚，你底子薄，一开始别太拼，先慢慢适应。”凯拍着木下诚的肩膀，笑道：

　　 “别看这些枯燥，但只要努力坚持下去，就算不是天才，总有一天会绽放出比天才更绚丽的青春！”

　　 木下诚微微颔首，他收起纸条，好奇道：

　　 “凯，这些是你自己琢磨的吗？”

　　 身材高大的浓眉少年，沉默片刻，低声道：“是我爸爸教的，他摸索了几十年呢。”

　　 凯声音低沉，似乎是想起了一些往事，难得有些失落，

　　 “我爸爸虽然只是个万年下忍，但在我看来，却是最厉害的忍者！”

　　 “他以前带着我训练的时候，翻来覆去念叨了好多东西。

　　 我没多想，但也记住了。

　　 我只希望有一天，能像他那样保护珍视之人！”

　　 木下诚眉尖挑起，神色无比认真：

　　 “凯，你以后一定会成为体术最强的男人！”

　　 西瓜头少年咧嘴一笑，朝木下诚伸出大拇指，牙齿在阳光下闪闪发光。

　　 “诚，眼光不错哦！你未来也一定会成为最强的忍者！”

　　 木下诚愣了愣，也朝着凯举起大拇指。

　　 ……

　　 ……

　　 以前木下诚不觉得修炼，是件如何枯燥乏味、劳心劳力的苦事。

　　 通过亡灵账，他可以交易到术。

　　 修炼过程，仿佛写轮眼的复制……水到渠成。

　　 直到跟随凯，进行体术训练之后，他才意识到修行的困难。

　　 第一天，靠着初生牛犊的兴奋劲头，强撑了五个小时。

　　 最后倒地不起，被凯背着回医院。

　　 第二天醒来，双腿抽筋不已，身体也是酸痛异常，整个人的精气神都蔫了，仿佛高位截肢。

　　 训练量更大的凯，却仿佛没事人一样。

　　 对于他来说，每日侧踢三千、俯卧撑三千、绕驻地疾跑一百圈……诸多训练项目，不过是日常罢了。

　　 只要没有任务，他就如梁山好汉那般，不近女色，终日打熬气力。

　　 除此之外，最大的娱乐是找卡卡西，来一发男人之间の决斗。

　　 那些训练项目，叠加下去，并不容易，身心皆是如此，更难得的是坚持。

　　 凯充分展现了一个自律的忍者是多么可怕。

　　 有他作为榜样，木下诚当然不会放弃。

　　 他开始有意留心自己的呼吸急缓和体力盈余。

　　 但一天训练完后，还是会累得汗流浃背，额头发丝糊成一块，脸色惨白。

　　 他很快找到了解决办法。

　　 驻地医院的小姐姐们，有着医疗忍术。

　　 她们很愿意在深夜时分，用忍术帮木下诚，缓解因过度训练，而带来的疲劳。

　　 体内堆积的乳酸，在她们的帮助下，释放了出去……第二个的疲劳感就会减少很多。

　　 谁会拒绝帮助一个长得又帅、说话好听、还努力的少年呢？

　　 所以说，

　　 有着一张极具代入感脸，也不全然是件坏事。

　　 若是长成鬼鲛那样，别说治疗，多说几句话，都会被认为骚扰，要乱棍打死的。

　　 于是，在医疗小姐姐的加持下，木下诚开始超强度训练。

　　 那滋味只能说……痛苦并快乐着。

　　 如此努力，也是现实所迫。

　　 木下诚只想当个安静的忍者，最好以后靠脸，找个富萝莉……软饭硬吃。

　　 但身处战场，又被分配到第七班，随时可能被斑攻击，由不得不努力。

　　 值得庆幸的是，水门依旧没有回来。

　　 他不用离开驻地，去执行任务，可以长时间修行。

　　 如此疯狂几周后，熬过最艰辛的那段路程，木下诚开始游刃有余。

　　 甚至学着凯，在身上负重训练。

　　 在这种苦熬下，木下诚的实力，以一种令人瞠目结舌的速度在飙升。

　　 一转眼，他已经在驻地呆了快三个月。

　　 ……

　　 ……

　　 傍晚，太阳西斜。

　　 木下诚仍是像以往一般，继续训练。

　　 大概每过半个小时，少年就会歇息稍许时分，抖抖手腕，如此循环反复。

　　 直到整个人彻底精疲力尽，他才起身，一边在训练场散步，一边缓缓舒展筋骨。

　　 休息了一段时间，他突然扭头，看向远处。

　　 只见一个身影匆忙跑了过来。

　　 琳气喘吁吁，整个人面无血色道：

　　 “诚，卡卡西出事了！”

　　 ……

　　 ……